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女朋友逐渐远去,孤独的日子如何过下去

2018-05-16 08:24

来源:未知 作者:admin

女朋友逐渐远去,孤独的日子如何过下去
 
  对于很多人来说的话,我们对于失恋的这件事情,可能看到的是一个比较简单的问题,那么我们也可以看到这个女朋友逐渐远去,让更多的人看到了这个失恋的孤独。通常人的情绪变化或多或少都会有现实的依据,但我的生活没什么变化,情绪却无来由的大起大落,而且每次情绪的高涨后,生活并没因此变好,我也没有因此而领悟和成长什么,低落期要来时还会是来,慢慢的我对我高涨的情绪也警惕起来。后来我才知道这是躁郁症中一个很大的陷阱,因为这时人的体验都是非常好的,所有的情绪都是正面的,而且经历过一段长时间的糟糕的抑郁状态后,这种好心情就像是一种奖励,让我有种幻觉我已经好了,这么糟糕的状态都经历过来了,我将什么问题都没有了,于是便不断的沉湎其中,让这种情绪带着我冲到云端。但往往兴奋的情绪越高涨,抑郁时情绪会越低落,这真的是一个很大的陷阱啊!
 
  当女友离我远去时,慢慢的我心里知道我出了很大的问题,我没有办法同时兼顾感情和自己的情绪问题,其中我的问题是根本,如果不能解决即使女友不走,这样的关系还是很折腾的。所以慢慢的我尽可能控制自己不去找她,花更多时间和自己待在一起,我不知道要花多少时间,也不敢去想到时女友还会不会在,我只知道我出了很大的问题,我要尽全力解决。
 
  和情绪几次交手后,渐渐的熟悉了套路,没有一开始时那么恐慌了。在孤独的日子里,我甚至还叫它“朋友”,每次情绪来时我心里都会想:“老朋友来了。”同时我每个月都会跑图书馆借来一大堆心理学的书,一心想搞清楚自己到底怎么回事,希望可以解决问题。对于这样的一种感受,我们看到的是一个心理学的一个问题,并且也是一个很多人需要去关注到的一种情况,大家会觉得如今的这个逐渐的远去,还有很多的方面,都确实可以让人们更加关心这一情况。
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