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跑步前女性还要使用护肤品吗

2019-08-03 17:57

来源:未知 作者:奇酷女性网

跑步前女性还要使用护肤品吗





跑步前要擦水乳吗

跑步前涂基本的水乳就可以了,尽量不要涂抹功效性的护肤品。隔离产品不需要涂抹。因为跑步会产生大量的汗水。它对皮肤有排出毒素和污垢的作用。它能改善我们的皮肤。此时毛孔开放,如果你使用的护肤品功能性太强,可能会导致毛孔堵塞。

运动怎么护肤

1.补水工作要做好

虽然提倡素颜运动,但这并不意味着什么都不用涂抹。运动洗脸后,可以拍上水乳,用乳液涂抹,使肌肤不会干燥,运动时也应涂抹一些基本的保湿乳液,以锁定水分。

2.运动后别着急洗脸



运动后,整个脸都出汗了。很多人第一时间会选择用冷水洗脸。这实际上并不好。在运动之后,脸上的毛孔仍然是开放的,仍在排汗,毛孔中的东西将随之排出。此时不要急于洗脸。,20~30分钟后,当毛孔不再出汗,可以进行面部清洁,护肤效果更佳。运动后,您还可以使用保湿面膜,吸收效果比平时好。

跑步前后护肤注意事项


跑步时一定不要化妆,因为跑步时,我们的身体很热,毛孔打开,汗液会混合化妆品,氧化皮脂直接进入皮肤毛孔内,会堵塞毛孔,造成皮肤长痤疮。跑步后,不能立即用冷水洗脸。冷水的刺激会使毛孔突然收缩,导致毛孔垃圾不能很好地排出。很容易堵塞毛孔。冷热刺激也能使皮肤敏感。正确的方法是在运动前简单地护肤,运动后用温水洗脸,然后做好皮肤的保湿补水工作。