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孕期女性变化最显著的三个地方

2019-01-08 16:22

来源:未知 作者:奇酷女性网1

孕期女性变化最显著的三个地方


怀孕是一件让人感到欣喜的事情,孕妈的心情会随着孕期的变化而变化,身体也是一样。有些孕妈会比较在意自己的形体,所以很容易发现在孕期身体出现的变化。很多孕妈为了保持身材,或者是因为胃口不佳而不注重补充营养,这样对胎儿的发育是很不利的,而且也阻止不了身体方面的变化。对于大多数的女人来说,孕期会出现这三方面的变化,是必不可免的情况。
孕期女性变化最显著的三个地方,有一处让人觉得欣喜又羞涩!
NO.1胸部
很多人都会说,女人怀孕就相当于二次发育。这就代表着在孕期其实是会有乳房变大的现象发生的,由于孕期体内的激素变化不稳定,就容易刺激到乳房,使得孕妈的胸部进行“二次发育”。这也是为了以后宝宝出生有口粮在做准备,孕妈不必感到害羞,这是很常见的现象。
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NO.2 肚子变大
在受精卵“落户”到梨子大小的子宫里时,孕妈们就已经有了这个觉悟。随着胎儿的成长和孕妈营养的摄入,子宫会被胎儿撑大,肚子也会越来越大,越来越饱满。在这种时候虽然会出现一些个体差异,比如说同月龄的肚子大小等,但是正常来说都是会保持着变大的趋势的。
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肚子变大是不可避免的,在生产之后也需要一定的时间来恢复。所以在孕期各位孕妈一定要注重营养的摄入,切不可为了让肚子小点就饿着自己和胎儿,这样对胎儿的健康不利哦。
NO.3屁股
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孕期一般来说,都会活动的比较少些。首先是肚子变大了,做什么都不方便,其次是因为很容易感到疲劳。所以可能整个孕期坐着的时间会相对比较多。再加上营养的补充让孕妈身上充满了脂肪,孕晚期时胎儿自然入盆导致骨盆扩宽等因素,都会导致孕妈们的屁股变得越来越大。
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在生产之后,宝妈可以着重训练自己的臀部,和整体的形体。这样有利于恢复身材,也能让翘屁股回来哦。
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虽然怀孕对咱们的形体改变比较大,但是为了能够孕育出一个健康的小家伙,这一切都是值得的。