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女性不想满脸皱纹,常吃此宝菜

2018-12-06 16:15

来源:未知 作者:奇酷女性网1

女性不想满脸皱纹,常吃此宝菜

女性如果不想一整脸都是皱纹,可以常吃此宝菜,清除体内垃圾,皮肤细腻,气色好!
豌豆营养美食推荐:【豌豆+蘑菇】
其实,豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便的顺畅,有清洁体内垃圾的效果,常吃还能治气血虚弱、提高人体免疫力、抗皮肤衰老。如果你皮肤干燥难受,可以常吃它,它能润泽皮肤毛发,保持皮肤细腻光滑,防止皮肤干涩、皱纹及色素沉着,豌豆和蘑菇一起吃能够消除油腻引起的食欲不佳,如果你有这种状况可以试试吃它缓解。
做法:
1)将豌豆、蘑菇、胡萝卜等材料清洗干净,切丁;
2)豌豆先用沸水氽熟,锅里放油,依次放入胡萝卜丁炒软,接着加入蘑菇玉米丁翻炒,快熟时倒入焯好的豌豆丁,调入盐,鸡精,淋少许湿淀粉勾薄芡即可。
如果你不想做菜吃,可以用豌豆适量煎水洗脸,每日洗一次,可消除面上乌斑、黄褐斑。或者用豌豆苗捣汁,涂擦于皮肤上,10分钟后用清水洗净,能保持皮肤细嫩,防止皱纹及皮肤老化。这些护肤的做法也是可以试试的!你还有什么疑问吗?